Master Class Nutrition et Diététique Janvier 2023

Partir du bon pied en 2023, avec ou sans detox?

Apprenez comment prendre soin de votre santé après les fêtes et gagner en légèreté et vitalité à travers cette Master Class d’1h30 (même si vous avez abusé de la bûche !).

Les fêtes de fin d’année sont des moments réjouissants mais les marathons des repas vous laissent souvent en piteux état pour débuter l’année : lourdeur générale, ballonnements, digestion lente, sommeil perturbé, fatigue et manque de peps.

Dans cette Master Class, vous découvrirez:

• à quoi sert vraiment une détox et à quoi elle ne sert pas
• les 3 erreurs que commentent 90% des personnes qui pratiquent une détox
• si la détox est faite pour vous ou si elle vous est contre-indiquée
• les 3 solutions pour récupérer votre énergie après les gros repas de fête
• 3 recettes pour vous redonner du peps et aider vos organes à éliminer ce qui doit l’être.