Mes consultations diététiques
Consultations en ligne
Je vous propose des consultations par Skype, WhatsApp ou Zoom.
Les rendez-vous se déroulent de la même manière qu’en présentiel
Consultations à l’Espace Sens & Être
15C Chaussée de Lasne – 1330 Rixensart
Téléphone 0478.74.23.73.
Je vous y reçois les mardis et mercredis après-midi
Prenez rendez-vous en cliquant ci-dessous
Parking réservé aux patients situé entre le numéro 17 et le numéro 15.
NE PAS SE GARER DEVANT L’IMMEUBLE du n°15, merci!
En quoi consiste une consultation ?
La consultation diététique vous sera utile pour faire le bilan de vos habitudes alimentaires et les faire évoluer en fonction de vos besoins physiologiques.
Une approche réfléchie et bienveillante vous permettra d’engager par vous même les changements nécessaires à votre bonne santé, que ce soit pour réaliser une perte de poids, envisager une grossesse, poser des questions ou prendre en charge une pathologie (allergies, Syndrôme de l’Intestin Irritable, intolérance au gluten, dyslipidémies, hypertension, diabète…).
Vous trouverez dans ces consultations, le soutien, les informations et la motivation dont vous avez besoin pour prendre en main votre alimentation et votre santé.
A Rixensart, un suivi pluridisciplinaire vous est aussi proposé pour retrouver le plaisir de manger et faire du repas un moment convivial et apaisé.
Informations pratiques
Consultations pour enfants à. partir de 5 ans – adolescents – adultes
Consultations en Français et en Anglais
Approche psycho-nutritionnelle (ACT) et hypnothérapie : boulimie et compulsions alimentaires, obsessions alimentaires et pondérales, anorexie, gestion du poids, insatisfaction corporelle, comportements alimentaires et TDA/H – syndrome d’Asperger – HPE / HPI
J’accueille l’extraordinaire!
Approche diététique : prévention cardio-vasculaire ( hypercholestérolémie, hypertension artérielle, etc.), végétarisme, végétalisme, maladie coeliaque et intolérance au gluten, intolérance au lactose, intestin irritable, SIBO et régime FODMAP, hypothyroïdie subclinique.
Durée des consultations : Afin de vous recevoir dans les meilleures conditions et en cohérence avec mes valeurs, le rendez-vous de consultation initiale (prise de contact et évaluation des habitudes alimentaires) se déroule en 1h30 environ. Les séances suivantes durent environ 45 minutes en fonction de la problématique. La fréquence des rendez-vous est déterminée en accord avec chaque patient.
La diététique thérapeutique et la perte de poids se font toujours sous conseil médical. Le cas échéant il vous sera demandé une prescription de votre médecin. Celle-ci n’est toutefois pas indispensable lors de la première consultation d’évaluation.
Tarifs au 01/04/2023
Afin d’établir si je suis la personne adéquate pour vous accompagner, vous pouvez réserver un rendez-vous de prise de contact de 15 minutes.
C’est un rendez-vous gratuit qui se déroule par téléphone ou en visio. Vous trouverez toutes les informations sur mon agenda en ligne.
(tarifs applicables pour les nouveaux patients à partir du 1er avril 2023)
Prise de contact
Appel de 15 minutes- Afin d’établir si je suis la personne adéquate pour vous accompagner, vous pouvez réserver un rendez-vous de prise de contact de 15 minutes.
- Ce rendez-vous se déroule par téléphone ou en visio. Vous trouverez toutes les informations sur mon agenda en ligne.
- Si vous choisissez un rendez-vous par téléphone, merci de me contacter à l’heure prévue du rendez-vous
Mini Question
Rendez-vous unique de 20 minutes- Vous avez un question mais vous n’avez pas besoin d’un suivi diététique? Ce rendez-vous est fait pour vous.
- Afin de pouvoir vous répondre au mieux et d’optimiser le temps du rendez-vous, merci de me préciser en quelques mots le sujet de votre demande lors de la réservation en ligne
- Disponible que vous soyez déjà patient chez moi ou non
1er rendez-vous
Bilan de 1h30- Si vous désirez entamer un suivi diététique avec moi, nous débuterons par un premier rendez-vous de bilan, que nous ayons eu un appel de contact ou non.
- Nous examinerons votre demande, vos objectifs et parcourrerons votre situation médicale, vos antécédents, l’histoire de votre poids (le cas échéant) et vos habitudes alimentaires.
- À l’issue du rendez-vous, vous aurez les premières pistes pour améliorer votre alimentation et dans les jours suivants, vous recevrez un dossier récapitulatif de notre entretien.
Rendez-vous de suivi
Rendez-vous de 45 minutes- La première partie de ce type. derendez-vous est consacré à vos retours, observations et questions.
- Dans un deuxième temps nous travaillons sur une thématique proposée à l’issue du 1er endez-vous, à l’aide d’exercices, de quesstionnaires ou d’illustrations graphiques oun vidéos.
- Je vous encourage vivement à me faire part de vos demandes et besoins pour adapter au mieux les séaquences thématiques. Le nombre et la fréquence de rendez-vous sont définis de commun accord.
Hypnose
Séance de 1h30- L’hypnose est utilisée pour débloquer certaines situations ou résistances inconscientes au changement.
- Elle est également utile pour travailler sur l’image du corps ou encore apaiser des traumatismes qui peuvent être en lien avec les problèmes de poids.
- La technique utilisée est une hypnose conversationnelle, dite PTR, au cours de laquelle vous gardez totalement le contrôle et où je suis là pour vous guider.
- Pour une problématique bien circonscrite, le travail en hypnose se réalise en 2 à 3 séances.
- Je vous invite à profiter d’une prise de contact téléphonique ou vision gratuite pour me poser toutes vos questions au sujet des séances d’hypnose et à consulter la page de mon site s’y rapportant.
Accompagnement d'un an
1 séance de bilan de 1h30 et 11 séances de 45 minutes + programme en ligne- Cette formule d’accompagnement vous permet de vous engagez à prendre soin de votre alimentation durant 1 an. En effet, les résultats durables s’obtiennnent grâce à des changements progressifs et des comportements répétés. Vous mettez ainsi toutes les chances de votre côté de parvenir à atteindre votre objectif.
- En dehors des séances (en ligne ou au cabinet), vous avez accès au programme Bien Manger au Quotidien ainsi qu’à d’autres ressources personnalisées en fonction de vos besoins.
- Vous êtes inscrit sur la plateforme “Mon Suivi Diet” qui permet des échanges hebdomadaires par messagerie.
- Vous pouvez souscrire à cet accompagnement à la suite de l’appel de Prise de Contact ou à la suite du 1er rendez-vous (celui-ci sera déduit du prix de l’accompagnement)