J’ai soif!

Comment s'hydrater correctement lorsque l'on n'aime pas l'eau?

Les pâtes, ça fait grossir?

Quelle place pour les pâtes et les féculents dans notre alimentation? Tout dépend de nos besoins: sportif, enfant en pleine croissance, jeune femme ou quarantenaire bedonnant, les prescriptions seront différentes!

Connais-tu ce légume?

Nos enfants très connectés Je suis certaine que vous avez remarqué comme moi à quel point nos chères petites têtes blondes sont incollables dans le maniement de nos smartphones, tablettes et ordinateurs et ce dès le plus jeune âge. Mais autant ils sont connectés à la technologie, autant ils me semblent déconnectés de ce qu'ils … Lire la suite Connais-tu ce légume?

Comfort Food

Une recette de moussaka, adaptée par une diététicienne pour la rendre équilibrée et parfaite à intégrer régulièrement à vos menus.

C’est la rentrée!

On met quoi comme collation dans le cartable? Minions ou Reine des Neiges?