Ateliers culinaires

Les astuces de pro pour des repas délicieux et ÉQUILIBRÉS

En attendant de retrouver la convivialité des ateliers culinaires, retrouvez-moi en Live chaque semaine sur Facebook ou visionner le Replay des épisodes de La Cuisine Saine et Funky!

Avec Mike Dugauquier, coach sportif et cuisinier épicurien, nous cuisinons des recettes simples, saines et savoureuses pour vous inspirer au quotidien.

Episode 1: Poulet mariné et aubergines grillées

Episode 2: Saumon laqué et fenouil grillé au barbecue

Des cours et des ateliers diététiques atour de différentes problématiques de santé sont également organisés ponctuellement: Cuisiner pour son coeur (hypertension, cholestérol, etc.), Maîtriser sa glycémie, Menus pauvres en FODMAPs, Chouchouter son microbiote, La cuisine sans gluten et / ou sans lactose, Les ateliers des Apprentis Mangeurs, et bien d’autres encore.

Pour être tenu(e) informé(e) des ateliers diététiques, inscrivez-vous à ma newsletter!

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